تمرینات خاص و اولیه ژیمناستیک در یونان
قدیم بوجود آ مده و این تمرینات. بخشی از آموزشهای نظامی و حرکات بدنی
افراد آن زمان به حساب می‌‌آمد این حرکات بدنی و تمرینات بدنی به عنوان
برنامه مکمل با برنامه‌های آموزشی کودکان قرار گرفته بود. این عقیده وجود
داشت. که این تمرینات باعث ایجاد اتحاد و یکپارچگی بین فکر و بدن می‌‌شود
تاریخچه ژیمناستیک را می‌‌توان در یونان قدیم بازیابی کرد. ژیمناستیک از
کلمه gghnazein به معنی انجام تمرینات بدون لباس گرفته شه است. ژیمناستیک
در شکل امروزی اولین بار در سوئد دیده شد. تاریخچه ژیمناستیک نشان می‌‌دهد
لوازم مسابقات ژیمناستیک توسط آلمان و چکسلواکی در دهه 1880 ایجاد شدند.
آقای تحصیلکرده آلمانی به نام fridrich Lvdwig jahn به عنوان پدر ژیمناستیک
معروف می‌‌باشد.
